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如果您的手机频繁收到广告推销的电话，可以采取以下措施来应对。
1、拒接陌生电话：对于不熟悉的电话号码，可以选择直接拒绝接听，如果多次接到同一个号码的电话，可以将其加入黑名单，这样就不会再接到该号码的电话。
2、过滤骚扰电话：部分手机支持骚扰电话过滤功能，可以在手机设置或通讯工具中开启此功能，对骚扰电话进行拦截。
3、举报骚扰电话：如果接到骚扰电话，可以向当地电信运营商或公安机关举报，以便相关部门采取措施处理。
4、保护个人信息：避免在公共场合随意透露个人信息，如手机号码、住址等，以免被不法分子利用，不要随意在网络上发布个人信息，以免被收集并用于推销活动。
5、使用隐私保护软件：可以考虑下载一些隐私保护软件，这些软件可以帮助用户拦截骚扰电话和短信，保护个人信息不被泄露。
6、定制个性化服务：对于一些定制服务的推销电话，可以与对方沟通并明确表示不需要此类服务，请求对方将其电话号码加入黑名单，不再打电话骚扰。
7、考虑更换联系方式：如果以上方法都无法解决问题，可以考虑更换手机号码，并及时更新自己的社交媒体和网站账号信息。
对于频繁的广告推销电话，我们可以采取多种措施来应对，我们也要提高自我保护意识，保护好自己的个人信息，避免被不法分子利用。